敲胆经是否真的可以瘦腿

听说敲胆经能瘦腿,也不知道是不是真的,想问问敲胆经到底能不能瘦腿啊?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,敲胆经对瘦腿有一定帮助,但效果有限。敲胆经可促进血液循环,让腿部血液循环更顺畅,带走堆积的代谢废物,缓解腿部水肿;能刺激胆汁分泌,增强肠胃消化能力,减少脂肪在腿部等部位的堆积;还能疏通腿部经络气血,调节身体机能,辅助瘦腿。不过,敲胆经瘦腿效果不明显且需长期坚持,若用力不当可能损伤腿部肌肉和骨骼,皮肤敏感者可能出现皮肤不适,有腿部疾病人群敲胆经可能加重病情。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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