乳铁蛋白的作用有哪些

想知道乳铁蛋白有啥用,它能增强免疫力、抗菌、调节铁吸收不?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
乳铁蛋白是一种多功能蛋白质,具有抗菌抗病毒、调节免疫、促进铁吸收、抗氧化等作用。它能帮助人体抵御病菌侵害,增强免疫力,改善缺铁性贫血,还能减少自由基对身体的损伤。 1. 抗菌抗病毒:乳铁蛋白对细菌、病毒等有抑制作用,能与细菌竞争铁元素,抑制其生长,还可阻止病毒吸附和侵入细胞,降低感染风险。 2. 调节免疫:它能调节免疫系统,增强免疫细胞活性,促进免疫细胞增殖和分化,提高机体免疫力,增强人体抵抗力。 3. 促进铁吸收:乳铁蛋白可与铁结合,提高铁的生物利用率,促进肠道对铁的吸收,有助于预防和改善缺铁性贫血。 4. 抗氧化:乳铁蛋白具有抗氧化作用,能清除自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,保护细胞免受氧化损伤。 乳铁蛋白在人体健康中扮演着重要角色,通过抗菌抗病毒、调节免疫、促进铁吸收和抗氧化等作用,帮助维持身体的正常生理功能,增强免疫力,预防疾病,对人体健康十分有益。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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