过度肥胖该如何减肥

我胖得厉害,试过不少办法都没效果,想知道过度肥胖到底该怎么减肥?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
过于肥胖可通过控制饮食,增加运动,规律作息等方式改善。若效果不佳,可选择吸脂术、射频溶脂、光纤溶脂、冷冻溶脂、A型肉毒毒素注射等医美方式减脂。选择医美减肥后,术后要保持伤口清洁干燥,避免感染。吸脂部位需穿塑身衣,帮助塑形和减轻肿胀。饮食上要继续控制热量摄入,多吃蔬菜水果。避免剧烈运动,保证充足休息。定期到医院复查,观察恢复情况,若出现不适及时就医。不过每个人的情况不同,治疗效果因人而异。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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全切双眼皮当天能否打去皱针

全切双眼皮当天不建议打去皱针,因其创口处于肿胀疼痛状态,此时打去皱针会加重不适、影响成型效果、增加感染风险,建议恢复3 - 6个月后再考虑。其原理是切除多余皮肤脂肪形成重睑,恢复时先止血凝血,后纤维组织增生修复。可能有感染、血肿风险,可分别用抗生素、自行吸收或就医处理。术后要做好护理,打去皱针选正规机构和医生。

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