长期饮用柠檬水是否可以美白

听说柠檬含维C能美白,我想长期喝柠檬水试试,可又不确定能不能真变白,这能美白不?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,长期喝柠檬水不一定能美白。柠檬水含维生素C等抗氧化成分,能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素形成,避免色斑、暗沉;可促进身体新陈代谢,加快废物排出,改善整体肤色;还能为肌肤提供养分,增强皮肤光泽度。不过,喝柠檬水美白效果有限,且每个人情况不同,治疗效果因人而异。此外,过量饮用可能刺激肠胃,引发胃酸、胃痛等不适。同时,柠檬感光,大量饮用后暴晒可能适得其反,使皮肤变黑。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

眼皮下垂选埋线还是全切更好

埋线双眼皮和全切双眼皮各有特点,适用于不同人群。埋线通过缝合使上睑皮肤与睑板粘连,适合眼皮薄、无松弛的年轻人;全切需开刀去除多余组织,适合各种眼皮情况。二者在手术方式、恢复时间、维持效果、适合人群、创伤程度上有区别。埋线创伤小、恢复快但维持时间短,全切相反。术后二者都有风险,需做好护理,如保持清洁、忌辛辣等。

名医问答 2025-03-28

怀孕时生气会给胎儿带来什么危害

怀孕生气对胎儿危害多,包括影响发育、造成胎动异常、影响性格及导致早产或流产。生气使孕妇激素水平改变,减少子宫胎盘血流量,影响胎儿营养与氧气供应致发育迟缓;情绪波动刺激胎儿,造成胎动异常;长期情绪不佳影响胎儿神经系统,使孩子性格受影响;生气分泌有害物质,致子宫收缩,增加早产或流产风险。孕妇应保持良好心态,家人需给予支持。

名医问答 2025-03-28

纯牛奶的美白效果佳吗

纯牛奶有一定美白作用,但效果有限且因人而异。其富含蛋白质、维生素 A、B2 等营养成分,外用可滋养皮肤,形成保护膜,改善暗沉粗糙;内服能补充营养,促进皮肤新陈代谢。不过,纯牛奶美白效果缓慢不显著,部分人可能过敏,外用还可能滋生细菌。此外,个体对营养成分的吸收利用有差异,也会影响美白效果。

名医问答 2025-03-28

宫颈癌手术时长是多久

宫颈癌手术时间一般在2 - 6小时,时长差异取决于临床分期、手术方式和患者具体情况。早期病变范围小,手术简单,约2小时可完成;中晚期手术范围大,需4 - 6小时甚至更久。患者肥胖、解剖异常或术中出现意外,也会延长手术时间。术后患者要注意休息、伤口护理和饮食营养,按医嘱定期复查,若有异常及时告知医生。

名医问答 2025-03-28

双眼皮切开术后多久消肿恢复

双眼皮切开手术恢复时间因人而异,一般7 - 10天肿胀明显减轻,1 - 3个月基本消肿恢复自然。恢复分四个阶段:1 - 3天为肿胀期,眼部明显肿胀淤血;4 - 7天快速消肿,仍有肿胀;8 - 30天持续消肿,双眼皮形态渐显;1 - 3个月基本恢复,少数人需更久。术后要保持伤口清洁,注意饮食、休息,按医嘱护理复诊。

名医问答 2025-03-28

溶脂豆减肥效果佳吗

溶脂豆并非正规减肥手段,减肥效果缺乏科学依据,且成分和安全性尚不明确,使用后可能有肠胃不适、影响内分泌等风险。吸脂手术是正规医美项目,能减少局部脂肪量、改善身体轮廓、塑造优美曲线,但也有感染、血肿等风险。每个人情况不同,治疗效果因人而异,吸脂手术需在正规医疗机构由专业医生操作。

名医问答 2025-03-28

血清人绒毛膜促性腺激素的定义是什么

血清人绒毛膜促性腺激素(hCG)是胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白激素。怀孕后其水平显著升高,受精卵着床后开始产生,约1天后血中可检测到,妊娠8 - 10周达高峰后下降。临床上,它可用于早期妊娠诊断,辅助判断妊娠相关疾病、滋养细胞肿瘤等,异位妊娠、葡萄胎等有不同表现。此外,部分非妊娠疾病也会致其升高。它对妇产科诊断意义重大,为疾病诊治提供依据。

名医问答 2025-03-28

Park法双眼皮和其他双眼皮方法的差异是什么

双眼皮手术方法有Park法、埋线法、切开法等,治疗效果因人而异。Park法与其他方法相比,具有恢复快、自然度高、组织损伤小、适用人群广、维持时间长等优势。如Park法1 - 2周肿胀基本消退,传统切开法需3 - 4周;埋线法维持3 - 5年,Park法更持久。手术有风险,术后要保持伤口清洁,注意饮食和休息。

名医问答 2025-03-28

黑脸娃娃美容效果是否出色

黑脸娃娃即柔肤镭射,美容有一定效果。它先涂纳米碳粉渗入毛孔,再用激光爆破碳粉,震碎污垢角质并刺激胶原蛋白增生。能改善毛孔粗大、淡化色斑、提亮肤色、改善皮肤粗糙,但效果因人而异。不过,术后皮肤可能有轻微红肿、疼痛,对紫外线更敏感,操作不当还可能导致皮肤灼伤、感染等,需谨慎对待。

名医问答 2025-03-28

月经未彻底干净时同房是否会怀孕

月经还没完全干净时同房怀孕几率通常较低,但不排除怀孕可能,且有健康风险。多数女性此时未排卵,怀孕可能性小,但月经周期短或不规律者可能提前排卵而受孕;月经未净时宫颈口开放,同房易使病原体进入,引发妇科炎症;月经周期短、经期长时,接近排卵期也可能怀孕。建议月经完全干净2 - 3天后再同房,以保障女性健康。

名医问答 2025-03-28

青春期吃啥可丰胸

青春期丰胸旨在促进乳房更好发育,受激素等多种因素影响,可通过合理饮食提供营养。有助于丰胸的食物多样,包括富含蛋白质的牛奶、鸡蛋,含维生素的橙子、胡萝卜,含植物雌激素的大豆及豆制品,含胶质的猪蹄、鱼皮,含脂肪的牛油果。不过,食物丰胸效果因人而异,且要注意适量,避免肥胖。若乳房发育异常,需及时就医。

名医问答 2025-03-28

暴瘦腰带是否有效果

暴瘦腰带减肥效果有限,且因人而异。它有一定益处,发热功能可扩张腹部血管、促进血液循环,维持细胞代谢;适度震动和发热能刺激腹部,加快新陈代谢、消耗能量;还可加快水分代谢,减轻局部水肿。但它难以真正减脂,且存在皮肤过敏、烫伤风险。此外,它仅起辅助作用,不能替代健康饮食和运动,过度依赖会耽误减肥。

名医问答 2025-03-28

月经多久能彻底干净

月经是女性生理循环周期,一般2 - 8天能完全干净,多数为3 - 7天。其持续时间受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节和子宫内膜对性激素反应影响。少于2天或超8天可能由内分泌失调、卵巢早衰、子宫肌瘤等因素导致,若伴有腹痛、大量出血需及时就医。经期女性要注意个人卫生、合理饮食、保证休息、心情舒畅,以维持正常月经周期。

名医问答 2025-03-28

整脸后多久能恢复圆润状态

整脸后恢复圆润时间因手术方式而异,面部脂肪填充一般1 - 3个月,面部轮廓手术约3 - 6个月,且存在个体差异。术后恢复分四个阶段:1 - 2周肿胀期、2 - 4周快速消肿期、1 - 3个月持续恢复期、3 - 6个月稳定期。整脸后要做好护理,保持伤口清洁,注意饮食和休息,避免外力撞击,出现异常及时就医。

名医问答 2025-03-28

埋线调理身体效果佳吗

埋线调理身体通常有一定效果,但因人而异。其作用包括:调节内分泌,平衡激素水平,改善月经不调;改善代谢,提高基础代谢率,助于减重;缓解疼痛,减轻慢性疼痛症状;调理肠胃,增强消化吸收功能。不过,埋线也有风险,可能出现局部红肿、疼痛,少数人有过敏反应,消毒不严会引发感染。埋线后需保持局部清洁,避免剧烈运动。

名医问答 2025-03-28

刚查出怀孕需做哪些检查

刚发现怀孕,通常要做血液、超声、尿液和体格检查。血液检查测 HCG 和孕酮等,判断妊娠状态与胚胎发育、稳定性;超声检查在 6 - 8 周进行,确定宫内孕及胚胎存活情况;尿液检查查尿常规,判断有无泌尿系统感染、糖尿病等;体格检查查基础生命体征等,了解孕妇基本健康状况。这些检查能助了解妊娠情况,孕妇应积极配合保障孕期健康。

名医问答 2025-03-28

做完双眼皮和鼻子手术后肿胀能否冰敷

双眼皮和鼻子手术后48小时内建议冰敷,能收缩局部血管,减少出血和渗出,减轻肿胀疼痛;超过48小时应热敷。冰敷原理是降低血管通透性,减少渗出。术后身体会自我修复。冰敷有冻伤风险,轻微冻伤可自然复温,严重需就医。冰敷要用毛巾包裹冰袋,每次不超20分钟,保持伤口清洁,异常情况及时复诊。

名医问答 2025-03-28

打玻尿酸隆下巴能让脸变瘦吗

玻尿酸打下巴可在视觉上让脸更瘦,但不改变脸部脂肪和骨骼结构,效果因人而异。具体而言,一是重塑面部轮廓,使线条更流畅、有层次感;二是调整三庭五眼比例,让其更协调;三是转移视觉重心,分散对脸部较宽部位的关注;四是优化下巴线条,缩小脸部横向宽度;五是增强面部立体感,产生收缩感。总之,这只是视觉变化,非真正意义上的瘦脸。

名医问答 2025-03-28

怎样辨别是姨妈出血还是怀孕出血

判断月经出血还是怀孕出血需综合考量。出血时间上,月经有 21 - 35 天相对规律周期,怀孕出血在停经后;出血量方面,月经一般 20 - 60 毫升较稳定,怀孕出血少;颜色质地,月经血暗红有血块,怀孕出血浅且稀薄;伴随症状,月经有经期不适,怀孕出血或有腹痛等,严重时可能是流产或宫外孕。难判断应就医,怀孕出血要重视并遵医嘱治疗。

名医问答 2025-03-28

如何消除淡化鼻头上的斑点

鼻头上的斑点有雀斑、黄褐斑等多种类型。雀斑多由遗传、紫外线照射引发,黄褐斑与内分泌等因素有关,晒斑源于阳光照射,老年斑因皮肤老化形成,咖啡斑可能和遗传相关。治疗方法包括日常护理和医美手段,如光子嫩肤、皮秒激光等,但效果因人而异。治疗后要保持清洁、做好防晒、注意饮食,若有异常应及时就医。

名医问答 2025-03-28
首页 顶部