吃辣是否真会引发长痘

我特爱吃辣,但最近老长痘,也不知是不是吃辣闹的,吃辣是否真会引发长痘?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
吃辣不一定直接导致长痘,但可能是诱发因素。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤血液循环加快,促使皮脂腺分泌更多油脂,油脂排出不畅易堵塞毛孔,增加长痘几率;吃辣还可能影响内分泌系统,使体内激素水平失衡,诱发痤疮;长期大量吃辣会导致毛囊口角化异常,影响皮脂正常排出,形成粉刺;辣椒的刺激性会引发身体炎症反应,加重皮肤炎症。不过,不同人对辣椒的耐受性和反应不同,皮肤油脂分泌少、代谢功能好的人吃辣可能不长痘,而皮肤敏感、油脂分泌旺盛的人吃辣更易长痘。日常生活中应根据自身皮肤状况合理饮食。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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