一般情况下，孕妇嘴巴苦可能是由于饮食习惯不良、激素水平变化、口腔卫生不佳、胆囊功能异常、胃肠功能紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁、适当运动、规律作息、心理调节。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食习惯不良:孕妇若经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者过度进食，容易导致消化不良，引起嘴巴苦。治疗方法可调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、黄瓜等，增加膳食纤维摄入，促进胃肠蠕动；还可少食多餐，避免一次进食过多。 2. 激素水平变化:孕期孕妇体内激素水平大幅改变，会影响味觉和嗅觉，导致嘴巴苦。可通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进身体新陈代谢，改善症状；也可保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解不适。 3. 口腔卫生不佳:若孕妇不注意口腔清洁，食物残渣在口腔内滋生细菌，会引发口臭、嘴巴苦。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用软毛牙刷和孕妇专用牙膏；还可使用牙线清理牙缝间的食物残渣。 4. 胆囊功能异常:孕期胆囊排空时间延长，胆汁排出不畅，可能引起嘴巴苦。可在医生指导下进行腹部按摩，促进胆囊收缩；也可适当吃一些利胆食物，如玉米须煮水等。 5. 胃肠功能紊乱:孕期胃肠蠕动减慢，容易出现胃肠功能紊乱，导致嘴巴苦。可通过心理调节，保持心情舒畅，缓解精神压力；也可在饭后适当散步，促进胃肠蠕动。 除了上述原因还有可能由肝胆疾病、孕期焦虑等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物；要注重口腔卫生，定期进行口腔检查；同时要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，保证充足的睡眠和适当的运动。