来姨妈前想吐通常指月经前出现恶心的症状。一般情况下，月经前出现恶心可能是由于体内激素水平变化、精神压力大、饮食不当、经前期综合征、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、腹部按摩、适当运动、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经前，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动，这些激素的变化可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，从而导致恶心、呕吐等症状。治疗方法可以通过喝一些温热的红糖水，有助于缓解不适，也可在医生指导下服用维生素B6、多潘立酮等药物来减轻症状，处方药需经医生诊断后使用。 2. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道的正常运作，引发恶心。可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，也可以找朋友倾诉缓解压力，必要时可遵医嘱服用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经。 3. 饮食不当:月经前食用过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现恶心症状。应调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条等，同时可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片等药物促进消化。 4. 经前期综合征:是一种常见的妇科疾病，指反复在黄体期出现周期性以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。除了恶心外，还可能伴有头痛、乳房胀痛、烦躁易怒等症状。患者要注意休息，保证充足的睡眠，症状严重者可在医生指导下服用螺内酯、氟西汀等药物治疗，具体用药需遵循医生的建议。 5. 子宫内膜异位症:是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，这些异位的内膜也会随着月经周期发生周期性出血，刺激周围组织，引起疼痛、恶心等症状。可根据患者的具体情况采取药物治疗或手术治疗，药物可选用布洛芬、孕三烯酮等，用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由慢性肠胃炎、胃溃疡等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；饮食上尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果和富含营养的食物；注意调节情绪，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意腹部保暖，避免着凉。