富贵包的矫正方法有哪些

我脖子后面长了富贵包,看着不好看还难受,想知道富贵包的矫正方法有哪些?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
可通过纠正不良姿势,避免长时间低头,保持正确的坐姿和站姿;进行颈部伸展、旋转等颈部肌肉锻炼;控制体重,合理饮食,适当运动等方式缓解。若富贵包较为严重,可选择按摩、针灸、拔罐等中医理疗方式促进局部血液循环,减轻症状;还可选择脂肪抽吸术、射频溶脂术、二氧化碳激光治疗、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式改善。治疗后要保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。短期内避免剧烈运动和颈部过度活动,饮食上避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素和蛋白质的食物,同时持续纠正不良姿势,加强颈部肌肉锻炼。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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