用小苏打粉泡脚能起到啥作用

听说有人用小苏打粉泡脚,不知道它能起啥作用,杀菌、除臭还是有别的好处?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
小苏打粉即碳酸氢钠,是一种白色细小晶体,其主要功效有清洁脚部、去除异味、改善脚气、促进血液循环、缓解疲劳等。 1. 清洁脚部:小苏打粉呈碱性,能与皮肤表面的酸性污垢发生中和反应,更易清除脚部的污垢。 2. 去除异味:脚部出汗产生的异味多是酸性物质导致,小苏打粉的碱性可以中和这些酸性物质,从而减轻异味。 3. 改善脚气:部分真菌在碱性环境中难以生存,用小苏打粉泡脚营造的碱性环境,能在一定程度上抑制真菌生长,改善脚气。 4. 促进血液循环:泡脚本身就可促进血液循环,小苏打粉能进一步刺激脚底穴位和经络,让血液循环更顺畅。 5. 缓解疲劳:温热的小苏打粉水泡脚能放松脚部肌肉,舒缓神经,缓解身体的疲劳感。 虽然小苏打粉泡脚有诸多益处,但也不能过于频繁,每周2 - 3次为宜。皮肤有破损时不宜用其泡脚,以免刺激伤口。若脚部有严重疾病,应及时就医,不能仅依赖小苏打粉泡脚。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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