一般情况下，月经前脸上长痘可能是由于激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、保持皮肤清洁、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，雄激素水平相对升高，导致皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘。治疗方法可以使用外用药物如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等，这些药物需在医生指导下使用，能调节毛囊角化、减少皮脂分泌。 2. 皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺分泌过多的油脂，容易堵塞毛孔，导致痘痘产生。可使用清洁力较强的洁面产品，定期去角质，也可遵医嘱口服丹参酮胶囊、异维A酸软胶囊等药物抑制皮脂腺分泌。 3. 饮食不当:月经前食用过多辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘。治疗上要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物，同时可使用一些具有控油祛痘功效的护肤品。 4. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等不良作息习惯，会影响内分泌系统，导致痘痘出现。应养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，也可结合红蓝光照射等物理治疗方法改善痘痘情况。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢疾病，会导致雄激素水平升高，出现月经不调、长痘等症状。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平。 除了上述原因还有可能由精神压力大、化妆品使用不当等原因引起。日常生活中要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，选择适合自己肤质的化妆品，注意皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。