一般情况下，孕期牙龈肿可能是由于激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食、补充维生素、使用漱口水、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平大幅改变，会促使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致容易发生炎症和肿胀。治疗方法可采用保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷；使用含氟漱口水，抑制口腔细菌滋生，但漱口水的使用需遵医嘱。 2. 口腔卫生不良:若孕妇不注意口腔卫生，食物残渣易在口腔内滋生细菌，引发牙龈炎症导致肿胀。治疗要坚持正确刷牙，饭后使用牙线清理牙缝；还可使用冲牙器，更彻底清洁口腔，但使用时力度要适中。 3. 饮食习惯改变:孕期孕妇可能会增加进食次数，且偏爱甜食等，这些食物易残留在口腔，为细菌提供养分，引起牙龈问题。治疗时应调整饮食结构，减少甜食摄入，增加蔬菜水果的比例；多喝水，有助于清洁口腔。 4. 维生素缺乏:孕期对维生素需求增加，若摄入不足，可能影响牙龈健康，导致牙龈肿胀。可通过多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜等；必要时在医生指导下服用维生素C、复合维生素B等补充剂。 5. 妊娠期龈炎:孕期女性激素变化使牙龈对局部刺激反应增强，易引发妊娠期龈炎，表现为牙龈肿胀、出血等。应先到医院进行口腔检查和洁治，去除牙菌斑和牙结石；有性生活的女性可在医生指导下使用甲硝唑含漱液、氯己定含漱液等进行局部抗菌消炎，但处方药需严格遵循医生建议使用。 除了上述原因还有可能由牙齿排列不齐、口腔局部过敏等原因引起。孕妇在孕期要特别关注口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，使用软毛牙刷和含氟牙膏，饭后及时漱口或刷牙。饮食上要均衡营养，减少高糖食物摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，要按照医生要求定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。