月经不来还便秘咋处理

月经一直不来,还总便秘,不知道咋缓解,这情况该咋处理呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
不来月经且便秘需先明确病因,再针对性处理。可能是内分泌失调、不良生活习惯等导致。可通过调整生活方式、药物治疗等改善,同时要及时就医检查。 1. 调整生活方式:保证充足睡眠,避免熬夜;多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,同时增加水分摄入,促进肠道蠕动;进行适当运动,如散步、瑜伽等,有助于调节内分泌和改善便秘。 2. 药物治疗:针对便秘,可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇等药物促进排便;针对月经问题,若因内分泌失调,可遵医嘱用黄体酮、地屈孕酮等调节月经周期。 3. 及时就医:若症状持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛、体重异常变化等,应及时就医,进行性激素六项、B超等检查,以明确病因并治疗。 不来月经且便秘可先从生活方式调整入手,必要时进行药物治疗。但由于症状可能由多种原因引起,及时就医检查以明确病因并采取针对性治疗很重要,以免延误病情。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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