紧急避孕药过量服用后怎样调理

我过量吃了紧急避孕药,感觉身体不太舒服,想知道该怎么调理呀?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
紧急避孕药服用过多可从饮食、作息、情绪和就医几方面调理。饮食上要补充营养,作息需规律,保持良好情绪,情况严重时要及时就医。 1. 饮食调理:多摄入富含维生素的新鲜蔬果,如橙子、菠菜等,还要补充蛋白质,像鸡蛋、牛奶。这些食物能补充身体因服药流失的营养,维持激素平衡。 2. 作息调整:保证充足睡眠,每天尽量睡7 - 8小时,避免熬夜。规律的作息有助于内分泌系统恢复正常,减轻药物对身体的影响。 3. 情绪管理:保持心情舒畅,可通过听音乐、散步等方式缓解压力。长期精神紧张会影响内分泌,良好情绪利于身体恢复。 4. 适度运动:进行适量运动,如瑜伽、慢跑等。运动能增强体质,促进新陈代谢,帮助身体排出药物残留。 5. 及时就医:若月经紊乱、腹痛等症状严重,要尽快就医。医生会根据具体情况,可能使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理,但用药需严格遵医嘱。 紧急避孕药含大量激素,服用过多会影响内分泌。通过饮食、作息、情绪等方面的调理,能帮助身体恢复。若症状严重,一定要及时就医,在专业指导下进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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