一般情况下，停经4个月后又来月经可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物调理、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、参加心理咨询课程等；也可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物来调理月经。 2. 生活环境改变:突然到陌生的环境，生活作息不规律等，都可能影响内分泌系统，进而影响月经。治疗时可先调整生活方式，保证充足睡眠、规律饮食；也可进行中医调理，如艾灸、针灸等。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养缺乏，影响激素合成，造成月经异常。此时需要恢复正常饮食，保证营养均衡；也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来调节月经周期。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，会影响月经周期。可通过药物调理，如使用短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需在医生指导下用药；也可结合生活方式调整，如适当运动、规律作息。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗上可使用药物治疗，如二甲双胍片、来曲唑片等，药物使用需遵循医生建议；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜癌等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，规律作息，不要熬夜，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，定期进行妇科检查。