一般情况下，月经提前12天量少且颜色很黑可能是由于情绪波动、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法包括心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需遵医嘱用药。 2. 过度劳累:长时间过度劳累，身体得不到充分休息，会影响内分泌系统，进而影响月经。治疗时应调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累；还可进行适当的运动，如瑜伽、散步等，增强体质。 3. 饮食不规律:经常节食、暴饮暴食或食用过多生冷、辛辣食物，可能会影响气血运行，导致月经提前、量少色黑。要调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃富含营养的食物；也可在医生指导下服用八珍益母丸、当归养血丸等药物调理。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会引起月经紊乱。可通过药物治疗来调节激素水平，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，处方药需严格按照医生嘱咐使用；也可采用物理治疗，如针灸等。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗时需先进行相关检查，明确病原体。可使用抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，需在医生的指导下规范用药；若病情严重，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、甲状腺功能异常等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，少吃生冷、辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。