孕妇可不可以吃木瓜炖雪蛤

我怀孕了,听说木瓜炖雪蛤营养好,但又怕吃了对宝宝不好,孕妇能不能吃啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃木瓜炖雪蛤。 木瓜中含有的木瓜苷可能会影响子宫收缩,对孕妇和胎儿存在潜在风险。雪蛤是雌性林蛙的输卵管,含有一定量的激素,孕期女性体内激素水平本身就在发生变化,额外摄入激素可能会打破体内激素平衡,影响胎儿的正常发育,所以不建议孕妇食用木瓜炖雪蛤。 孕妇在孕期应选择营养丰富且安全的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,还有苹果、橙子、菠菜等新鲜果蔬,能为孕妇和胎儿提供维生素和矿物质。避免食用生冷、辛辣、油腻以及可能含有激素或有刺激性的食物,以保障孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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