大姨妈通常指月经。一般情况下，月经来之前肚子痛可能是由于前列腺素分泌增加、子宫收缩、精神紧张、经前期综合征、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、喝红糖水、服用止痛药、调节情绪。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 前列腺素分泌增加:在月经前，女性体内的前列腺素分泌会增加，这会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现肚子痛。治疗上可以热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药止痛，处方药需在医生指导下使用。 2. 子宫收缩:月经前，子宫会进行一定程度的收缩，为即将到来的月经做准备，这种收缩可能会导致肚子痛。可以通过按摩小腹部，以轻柔的手法顺时针按摩，缓解子宫收缩带来的不适，也可服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物调理，用药需遵循医生的嘱咐。 3. 精神紧张:长期精神处于紧张、焦虑状态，会影响神经系统对子宫的调节，导致子宫肌肉收缩异常，引发肚子痛。可以通过听音乐、散步等方式调节情绪，放松心情，也可在睡前喝一杯温牛奶，帮助改善睡眠，缓解紧张情绪。 4. 经前期综合征:部分女性在月经前会出现一系列生理和情感方面的不适症状，肚子痛就是其中之一，还可能伴有乳房胀痛、头痛等。可通过喝红糖水，为身体补充能量，温暖子宫，缓解疼痛，也可服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调理，具体用药要听从医生安排。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经前，异位的内膜也会出现充血、水肿等情况，导致肚子痛。可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗，以抑制异位内膜的生长，药物使用需遵循专业医生的指导。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起。女性在月经前要注意保暖，避免腹部着凉，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，饮食上要避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。