一般情况下，吃了避孕药后胸疼可能是由于药物副作用、激素水平波动、乳腺组织敏感、精神压力大、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、局部热敷、按摩、心理调节、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物副作用:避孕药中的激素成分可能会刺激乳腺组织，导致胸部疼痛。一般这种疼痛会随着药物代谢逐渐减轻。治疗方法可先进行局部热敷，用温热的毛巾敷在胸部，每次15 - 20分钟，每天可多次进行，促进血液循环缓解疼痛；也可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物来缓解症状，处方药需在医生指导下使用。 2. 激素水平波动:避孕药会影响体内雌激素和孕激素的水平，激素波动可能引起乳腺充血、水肿，从而导致胸疼。可以通过调整生活方式来缓解，如保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；还可进行适当的胸部按摩，以轻柔的手法从乳房四周向乳头方向按摩，但要注意力度适中。若疼痛较严重，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，需严格按照医生的嘱咐用药。 3. 乳腺组织敏感:部分女性乳腺组织对激素变化较为敏感，服用避孕药后更容易出现胸疼症状。此时可进行心理调节，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能会加重疼痛。也可在医生指导下服用维生素B6、维生素E等药物，有助于调节内分泌，减轻疼痛，具体用药需遵循医生建议。 4. 精神压力大:服用避孕药后可能会因担心避孕效果等产生精神压力，进而导致内分泌失调，引发胸疼。要注意放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。若胸疼明显，可在医生指导下使用加味逍遥丸、柴胡疏肝散等药物，处方药必须在医生指导下使用。 5. 乳腺增生:本身患有乳腺增生的女性，服用避孕药后可能会加重胸疼症状。可先进行乳腺超声等检查明确病情。治疗上可遵医嘱服用小金丸、乳康片等药物，同时要定期复查乳腺情况，具体用药要听从医生安排。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起。日常生活中要注意选择合适的内衣，避免过紧压迫胸部；饮食上减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果；保持规律的生活作息，避免过度劳累；若胸疼持续不缓解或加重，应及时复诊。