一般情况下，胸很疼但是不来月经可能是由于压力过大、作息不规律、饮食不当、怀孕、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物催经、激素治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素水平失衡，从而出现胸痛、月经推迟的症状。治疗方法可以通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，也可以寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 作息不规律:经常熬夜、睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响内分泌，进而影响月经周期，同时可能出现胸痛。应调整作息时间，保证每天有充足的睡眠，一般建议7 - 8小时。也可适当补充维生素B族等营养物质，遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B12片等。 3. 饮食不当:过度节食、暴饮暴食或食用过多辛辣、生冷食物，会影响气血运行，导致月经推迟、胸部疼痛。要合理饮食，保持营养均衡，多吃蔬菜水果、高蛋白食物。可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等调理月经。 4. 怀孕:怀孕后，女性体内激素水平发生变化，会出现胸部胀痛、月经停止的现象。可通过验孕棒或到医院进行血HCG检查确认是否怀孕。若确定怀孕，需做好孕期保健。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖、不孕等，也会出现胸痛症状。治疗上可遵医嘱使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素水平，若药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的作息习惯，避免熬夜；注意饮食均衡，避免食用过多辛辣、生冷食物；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。