顺产清宫后要休息多长时间

我顺产之后做了清宫,身体感觉挺累,也不知道要休息多久才好,顺产清宫后要休息多长时间?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,顺产清宫后需要休息15 - 30天。 顺产清宫会对女性的子宫和身体造成一定程度的损伤。子宫内膜在清宫过程中会受到刮除,需要时间来修复,通常15天左右身体能得到初步恢复,但要完全恢复到孕前状态大概需要30天。每个人的身体状况不同,恢复时间也有差异。年轻、身体素质好且清宫过程顺利、术后护理得当的女性,恢复会快一些,可能15天左右就能基本恢复正常生活。而身体较为虚弱、清宫后出现感染等并发症的女性,恢复时间会延长。如果休息期间出现发热、腹痛加剧、阴道流血量多且持续时间长等异常情况,需及时就医。 顺产清宫后要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免感染。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物,促进身体恢复。一个月内禁止性生活和盆浴,注意保暖,避免劳累和剧烈运动,保证充足的睡眠。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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