大姨妈期间食用阿胶糕是否有好处

大姨妈期间,不知道吃阿胶糕好不好,吃了会有好处吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常阿胶糕指的是以阿胶为主要原料制作的糕类食品。一般情况下,来大姨妈时吃阿胶糕是否有益需要根据个人情况判断。 1. 月经量少、有血块、痛经:这类女性在经期适当吃阿胶糕可能有益。阿胶糕有补血养血、活血化瘀的作用,能在一定程度上增加月经量,缓解痛经,让经血排出更顺畅。 2. 月经量正常:正常月经量的女性经期吃阿胶糕可能会使月经量增多、经期延长,打乱正常月经周期,所以不建议食用。 3. 月经量多:月经量多的女性经期吃阿胶糕会让月经量进一步增多,可能导致贫血等问题,绝对不能吃。 女性经期身体敏感,食用阿胶糕前最好咨询医生。经期要注意保暖、休息,避免剧烈运动和食用生冷辛辣食物,保持心情舒畅。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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