一般情况下，上环10天后有血水可能是由于上环后子宫内膜受刺激、子宫对节育环不适应、剧烈运动、性生活刺激、感染了细菌性阴道病等原因引起的。常见的治疗方法有注意休息、保持外阴清洁、避免性生活、使用止血药物、抗感染治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 上环后子宫内膜受刺激:上环过程中会对子宫内膜造成一定的损伤，导致少量出血，形成血水。这种情况通常会随着子宫内膜的修复而逐渐停止。治疗方法可先观察，注意休息，避免劳累；也可遵医嘱服用云南白药胶囊、宫血宁胶囊等止血药物。 2. 子宫对节育环不适应:子宫会对节育环产生排斥反应，引起子宫收缩，导致内膜少量出血。可先给予观察，让身体逐渐适应节育环；也可在医生指导下使用吲哚美辛、布洛芬等药物缓解子宫收缩。 3. 剧烈运动:上环后进行剧烈运动，可能使节育环与子宫壁之间的摩擦增加，导致出血。应立即停止剧烈运动，多休息；若出血较多，可遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药。 4. 性生活刺激:上环后过早性生活，可能刺激子宫，引起出血。要避免性生活，保持外阴清洁；必要时可遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟等抗生素预防感染。 5. 细菌性阴道病:上环操作可能增加感染风险，引发细菌性阴道病，出现血性分泌物。应先进行白带常规检查，明确病原体。对于有性生活的女性，可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓等阴道用药；无性生活的女性可口服甲硝唑片、克林霉素胶囊等药物治疗，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、节育环移位、子宫内膜炎等原因引起。上环后要注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，两周内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁，勤换内裤。饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，注意观察阴道出血情况，若出血时间长、量多或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医。