一般情况下，痛经和生孩子的疼痛程度不一样，生孩子的疼痛通常更剧烈。疼痛程度受个体差异影响，且疼痛性质不同，持续时间也有区别，应对方式也有所不同。 1. 疼痛程度差异：多数女性认为生孩子的疼痛远超痛经。分娩疼痛是身体为了将胎儿排出体外产生的强烈宫缩痛，而痛经一般是子宫收缩、痉挛引起，程度相对轻。 2. 个体差异：不同人对疼痛的感受和耐受不同。有些女性痛经严重，疼痛程度接近或超过部分人分娩初期的疼痛，但总体上分娩疼痛级别更高。 3. 疼痛性质：痛经多是下腹部坠胀、痉挛性疼痛，生孩子的疼痛除宫缩痛，还有宫颈扩张、会阴撕裂等带来的疼痛。 4. 持续时间：痛经一般持续1 - 3天，疼痛呈间歇性；生孩子的疼痛从规律宫缩开始到胎儿娩出，初产妇可能持续10 - 20小时，经产妇时间稍短。 5. 应对方式：痛经可通过休息、保暖、喝红糖水缓解，严重时遵医嘱用布洛芬、酮洛芬止痛；生孩子疼痛可通过无痛分娩、导乐陪伴等方法减轻。 痛经和生孩子疼痛程度有明显差异，生孩子疼痛通常更强烈。但疼痛感受因人而异，且都可采取一定方法缓解。