脸部补充胶原蛋白的方法

想给脸补胶原蛋白,吃猪蹄、鱼皮等食物,也可用含胶原蛋白的护肤品。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
补充脸部胶原蛋白常见方法有饮食补充、外用护肤品、水光针注射、射频治疗、点阵激光治疗。饮食上可食用富含胶原蛋白的食物,经消化吸收为人体合成胶原蛋白提供原料,但效果相对缓慢。外用含胶原蛋白的护肤品可在皮肤表面形成保护膜,增加水分,但只能作用于皮肤表层,效果维持时间短。水光针注射将胶原蛋白直接注入真皮层,效果明显,维持3 - 6个月,有局部红肿等风险。射频治疗刺激胶原蛋白再生和重塑,维持6 - 12个月,有皮肤轻微烫伤等风险。点阵激光治疗启动皮肤自我修复,刺激增生,效果可持续1 - 2年,可能出现皮肤干燥等情况。补充时要选正规机构和产品,治疗前与医生充分沟通。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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