孕期控制不住自慰该如何处理

怀孕了总控制不住自慰,又怕对宝宝不好,不知道该怎么处理才好。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕期忍不住自慰可从多方面应对。首先要了解不同孕期自慰的风险,尽量避免高风险时段。若有自慰想法,可通过转移注意力来缓解。同时要注意卫生,若自慰后有不适需及时就医。 1. 了解风险:孕早期胎儿着床不稳,自慰可能引发宫缩导致流产;孕晚期自慰可能引起胎膜早破、早产等。孕中期相对稳定,但也需适度。 2. 转移注意力:可进行一些轻松的活动,如散步、听音乐、阅读等,将注意力从自慰上转移开,减少冲动。 3. 注意卫生:自慰前后要仔细清洗外阴,保持清洁,防止细菌感染,降低妇科疾病发生的几率。 4. 避免刺激乳头:乳头受刺激可能引起宫缩,所以自慰时要避免过度刺激乳头。 5. 及时就医:自慰后若出现腹痛、阴道流血、流水等异常情况,应立即前往医院检查。 孕期自慰需谨慎,要充分了解不同阶段的风险,通过转移注意力等方式减少自慰行为。注重卫生,避免刺激乳头。一旦出现异常症状,要及时就医,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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