吃完紧急避孕药后，要留意药物副作用，关注月经变化，注意饮食、休息和后续避孕。副作用可能影响身体状态，月经变化是判断避孕效果和身体恢复的重要指标，合理饮食和休息利于身体恢复，做好后续避孕可避免短期内再次服药。 1. 留意副作用: 可能出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等症状。若症状较轻，可先观察；若症状严重或持续不缓解，应及时就医。 2. 关注月经: 月经提前或推迟都可能发生，若月经推迟一周以上，需进行妊娠检测，以排除怀孕可能。 3. 饮食调整: 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠胃负担，可多吃新鲜蔬果、多喝水，促进药物代谢。 4. 保证休息: 避免过度劳累和剧烈运动，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。 5. 做好避孕: 紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效，之后需采取其他可靠避孕措施，如使用避孕套，短期内避免再次服用紧急避孕药。 吃完紧急避孕药后，需多方面注意。留意副作用、关注月经、调整饮食、保证休息和做好后续避孕，能减少药物对身体的不良影响，保障女性身体健康。若有异常情况，要及时咨询医生。