孕妇堵奶出现硬块该怎么处理

我怀孕了,堵奶有硬块,又疼又担心,不知道该咋处理,求办法。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常堵奶有硬块指乳汁排出不畅,在乳腺内淤积形成硬块。孕妇遇到这种情况可通过热敷按摩、调整饮食、借助吸奶器、及时就医等方式处理。 1. 热敷按摩:用温热毛巾热敷乳房,温度以皮肤能耐受为宜,每次15 - 20分钟,之后轻柔按摩硬块,从乳房外侧向乳头方向打圈按摩,促进乳汁排出。 2. 调整饮食:减少高蛋白、高脂肪食物摄入,如猪蹄汤、鸡汤等,避免乳汁过于浓稠加重堵塞,多吃新鲜蔬果,保证饮食均衡。 3. 借助吸奶器:若宝宝吸吮后仍有硬块,可使用吸奶器辅助吸奶,选择合适吸力,避免损伤乳头。 4. 及时就医:若硬块长时间不消退、疼痛加剧或伴有发热等症状,可能是乳腺炎,应尽快就医治疗。 孕妇堵奶有硬块是常见现象,可先通过热敷按摩、调整饮食和使用吸奶器等方法缓解。若情况未改善或出现严重症状,务必及时就医,以保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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