孕期为何会出现屁股疼的情况

怀孕后屁股老是疼,走路、坐着都难受,也不知道咋回事,孕期为啥会屁股疼呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕期屁股疼可能是由于子宫增大压迫坐骨神经、激素变化导致骨盆关节松弛、久坐或久站、缺钙、梨状肌综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫坐骨神经:随着孕期进展,子宫不断增大,可能会压迫到坐骨神经,引起屁股疼痛。治疗方法可采用局部热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛;也可进行适当的按摩,力度要轻柔,避免刺激子宫。 2. 激素变化导致骨盆关节松弛:孕期激素水平改变,会使骨盆关节韧带松弛,以适应胎儿的生长和分娩,这可能导致屁股疼痛。孕妇可通过调整姿势,避免长时间保持一个姿势,减轻关节压力;同时适当休息,减少活动量。 3. 久坐或久站:长时间保持坐或站的姿势,会使屁股局部血液循环不畅,引发疼痛。此时应避免久坐久站,定时活动身体,进行散步等轻度运动。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,可能会导致骨质疏松,引起屁股疼痛。可通过补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,遵医嘱服用以满足身体对钙的需求。 5. 梨状肌综合征:梨状肌损伤、痉挛等会压迫坐骨神经,导致屁股疼痛。可进行物理治疗,如红外线照射、超短波治疗等,促进局部炎症吸收和肌肉放松。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、外伤等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿,避免过度劳累,选择舒适的座椅和床垫。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。同时,要定期进行产检,及时发现和处理可能出现的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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