唐氏筛查T21高风险意味着胎儿患唐氏综合征的可能性增加，但并非确诊。此时需进一步检查明确诊断，若确诊，要与医生充分沟通后决定是否继续妊娠，同时要调整心态、加强孕期保健。 1. 进一步检查:可做羊水穿刺或无创DNA检测。羊水穿刺能直接获取胎儿细胞，诊断准确性高，但有一定流产、感染风险；无创DNA检测无创、安全，但只能作为筛查手段。具体选择需遵专业医生指导。 2. 明确诊断:依据进一步检查结果判断胎儿是否患有唐氏综合征。若结果正常，可继续正常妊娠；若确诊，需慎重考虑是否继续妊娠。 3. 沟通决策:若确诊胎儿患有唐氏综合征，应与医生充分沟通，了解疾病对孩子未来生活的影响，再结合自身情况决定是否继续妊娠。 4. 调整心态:高风险不代表一定患病，孕妇要保持良好心态，避免过度焦虑，不良情绪可能影响胎儿发育。 5. 孕期保健:无论检查结果如何，孕期都要注意休息、合理饮食、适当运动，严格按照医生要求产检。 唐氏筛查T21高风险不必过于惊慌，及时做进一步检查明确诊断很关键。孕妇要积极配合医生，根据诊断结果理性决策，同时注重孕期保健和心态调整，以保障自身和胎儿健康。