一般情况下，怀孕老是吐痰可能是由于孕期激素变化、饮食习惯改变、空气干燥、上呼吸道感染、咽炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、增加空气湿度、多饮水、盐水漱口、就医治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后女性体内激素水平会发生变化，可能会导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而引起吐痰。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过多饮水、多吃新鲜蔬菜水果等方式缓解。 2. 饮食习惯改变:孕期孕妇可能会摄入较多高蛋白、高糖食物，这些食物容易生痰，导致吐痰增多。孕妇应调整饮食结构，减少高蛋白、高糖食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。 3. 空气干燥:室内空气干燥会刺激呼吸道黏膜，使痰液分泌增多。可使用加湿器增加室内空气湿度，缓解呼吸道不适。 4. 上呼吸道感染:孕期身体抵抗力下降，容易受到病毒或细菌的侵袭，引发上呼吸道感染，导致吐痰。症状较轻时可多饮水、多休息，一般一周左右可自愈；症状较重时，可在医生指导下使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物治疗。需注意，用药务必遵循医生的嘱咐。 5. 咽炎:孕期咽炎也会导致吐痰，同时可能伴有咽部异物感、瘙痒感等症状。可通过盐水漱口来清洁口腔、减轻炎症，也可在医生指导下使用西瓜霜含片、草珊瑚含片等药物缓解症状。处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由过敏、胃食管反流等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性物质，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。饮食上要营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素和水分的食物。同时，要保证充足的睡眠，适当进行运动，以增强身体抵抗力。