剖腹产5天没奶该如何处理

我剖腹产都5天了还没奶,心里挺着急,不知道该咋处理,想问问办法。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常产后没奶指产后乳汁分泌不足。剖腹产5天没奶可通过增加吮吸、调整饮食、按摩乳房、保证休息和调节情绪来改善。 1. 增加吮吸:让宝宝多吮吸乳头,刺激乳腺分泌乳汁,即使乳汁少也要坚持,这能促进乳腺畅通,增加奶量。 2. 调整饮食:多喝有营养的汤类,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,为身体补充水分和营养,利于乳汁分泌,饮食要营养均衡。 3. 按摩乳房:适当按摩可促进乳腺血液循环,手法要轻柔,从乳房四周向乳头方向按摩,能帮助乳腺通畅。 4. 保证休息:产妇要保证充足睡眠,身体恢复好才能更好地分泌乳汁,避免过度劳累。 5. 调节情绪:保持心情舒畅,不良情绪会抑制乳汁分泌,家人要给予关心和支持。 剖腹产5天没奶不用过于焦虑,通过增加宝宝吮吸、合理饮食、按摩乳房、保证休息和调节情绪等方法,多数情况下能促进乳汁分泌。若情况仍未改善,可咨询医生获取专业帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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