一般情况下，产后来月经感觉像宫缩可能是由于子宫恢复过程中的正常收缩、经期子宫痉挛、子宫内膜前列腺素分泌增加、精神紧张、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、喝红糖水、充足休息、遵医嘱服用止痛药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫恢复过程中的正常收缩:产后子宫需要逐渐恢复到孕前状态，在月经期间，这种恢复性的收缩可能会更明显，让产妇感觉像宫缩。一般不需要特殊治疗，可通过热敷下腹部，促进血液循环，缓解不适；也可适当按摩子宫部位，帮助子宫放松。 2. 经期子宫痉挛:月经期间，子宫平滑肌可能会发生痉挛性收缩，导致类似宫缩的感觉。可喝些红糖水，起到暖宫的作用；疼痛较严重时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，需注意这些药物要在医生指导下使用。 3. 子宫内膜前列腺素分泌增加:经期子宫内膜会分泌前列腺素，含量增加时会引起子宫过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现类似宫缩的痛感。可通过充足休息来缓解，也可遵医嘱服用萘普生、酮洛芬等药物，处方药务必在医生指导下使用。 4. 精神紧张:产妇产后精神压力大、情绪紧张，可能会使身体对疼痛更加敏感，放大经期的不适感，感觉像宫缩。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式放松心情；也可进行适量的运动，如散步等，调节情绪。 5. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，在经期炎症刺激可能导致子宫收缩疼痛。需及时就医，进行相关检查。治疗上可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物，具体用药需在医生的专业指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起。产妇在产后来月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部；保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张；注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染；饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含营养的食物。