宫寒治疗适合用什么泡脚

我宫寒,手脚老是冰凉,想通过泡脚改善,宫寒治疗适合用什么泡脚呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常宫寒指女性子宫寒冷、功能低下的一种状态。治疗宫寒可通过泡脚促进血液循环、温通经络,常用泡脚材料有生姜、艾叶、花椒等,还可搭配红花、小茴香。 1. 生姜:生姜性温,有散寒解表、温中止呕等功效。用生姜泡脚能加速血液循环,驱散寒气,改善宫寒引起的手脚冰凉、月经不调等症状。取15 - 30克生姜拍扁后煮水即可。 2. 艾叶:艾叶有温经止血、散寒调经作用。能疏通经络,调节气血,缓解宫寒导致的痛经。取10 - 15克艾叶煮水泡脚。 3. 花椒:花椒能温中止痛、杀虫止痒。泡脚可增强机体阳气,改善宫寒体质。用10 - 15克花椒煮水泡脚。 4. 红花:红花有活血通经、散瘀止痛功效。可增加子宫血液循环,缓解宫寒不适。取5 - 10克红花煮水泡脚。 5. 小茴香:小茴香能散寒止痛、理气和胃。泡脚可温暖子宫,减轻宫寒症状。取10 - 15克小茴香煮水泡脚。 用生姜、艾叶、花椒、红花、小茴香等泡脚,能在一定程度上改善宫寒。但泡脚只是辅助疗法,若宫寒症状严重,建议及时就医,遵医嘱治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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