无痛人流后躺卧姿势有多种选择，可平卧位、侧卧位交替，还可适当半卧位。平卧位利于身体放松和恢复；侧卧位能减少对子宫的压迫；半卧位可促进宫腔内积血排出。同时要避免长时间保持同一姿势，还要注意保暖和休息。 1. 平卧位: 术后身体较虚弱，平卧位可使全身肌肉放松，减轻身体疲劳，让身体各器官处于相对自然的状态，利于术后恢复，可在术后初期多采用。 2. 侧卧位: 长时间平卧位可能不适，可左右侧卧位交替。这样能减轻对子宫的压迫，促进血液循环，缓解腹部不适感，尤其在子宫收缩时可减轻疼痛。 3. 半卧位: 半卧位能借助重力作用，使宫腔内的积血更易流出，减少宫腔积血的发生，降低感染风险，可在休息时适当采用。 4. 避免固定姿势: 长时间保持同一姿势会影响血液循环，还可能引起身体局部不适。应定时更换躺卧姿势，让身体更舒适。 5. 注意保暖休息: 躺卧时要注意保暖，避免着凉。还要保证充足睡眠，利于身体恢复。 无痛人流后躺卧姿势多样，平卧位、侧卧位、半卧位可交替使用，避免长时间固定姿势。同时注意保暖和休息，这样才能更好地促进身体恢复。