想要丰胸该怎么做

胸部平平不好看,想让胸部变得丰满些,不知道用啥办法能丰胸,该怎么做呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
想丰胸,日常可均衡饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉及水果、蔬菜等,为胸部发育提供必要营养;适当进行胸部锻炼,如俯卧撑、哑铃飞鸟等,锻炼胸大肌让胸部更挺拔。若效果不佳,可选择医美方式,如玻尿酸填充隆胸、自体脂肪移植隆胸、硅胶假体隆胸、胶原蛋白注射隆胸、射频紧肤治疗等。丰胸后要保持伤口清洁干燥,避免感染,一段时间内避免剧烈运动和外力碰撞胸部,饮食上避免辛辣刺激性食物,多吃富含营养的食物,按医生要求定期复查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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