孕妇吃啥能补充黄体酮

怀孕了,听说黄体酮重要,不知道吃啥食物或者东西能给孕妇补充黄体酮?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇补充黄体酮可通过食物和药物。食物上,可选择大豆、菠菜等富含异黄酮和维生素E的食物;药物方面,可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片。不过食物补充作用有限,药物补充需遵医嘱。 1. 大豆: 大豆富含异黄酮,它能在一定程度上调节体内激素水平,有助于补充黄体酮。孕妇可每天喝一杯豆浆,简单又营养。 2. 菠菜: 菠菜含有丰富的维生素E,这种维生素对卵巢功能有益,能辅助增加黄体酮的分泌,可清炒或做汤食用。 3. 黄体酮胶囊: 这是常见的补充黄体酮的药物,能提高体内黄体酮水平,需严格按医生要求的剂量服用。 4. 地屈孕酮片: 可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,能有效补充孕妇体内的黄体酮,具体用量要遵医嘱。 5. 注意事项: 食物补充黄体酮的效果相对较弱,若孕妇黄体酮严重缺乏,应及时就医,在医生指导下进行药物补充。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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