引产后要坐多长时间月子

我刚引产完,身体挺虚的,想知道引产后得坐多久月子,好让身体恢复。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常引产后坐月子指的是引产后的身体恢复期。一般情况下,引产后需要坐月子42天到56天。 引产对女性身体的伤害较大,因为引产时胎儿已经相对较大,子宫和身体其他器官在引产过程中会受到较为严重的损伤。子宫内膜的修复、身体激素水平的恢复等都需要一定时间。在42天左右,大部分女性的身体能基本恢复,但为了确保身体完全康复,有些人可能需要56天。如果在恢复期间出现发热、腹痛、阴道大量出血等异常情况,应及时就医。 引产后要注意休息,避免劳累和剧烈运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等。同时,要注意个人卫生,保持外阴清洁,一个月内禁止性生活和盆浴,防止感染。需遵医嘱按时复查,了解身体恢复情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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