月子里哭与生气有无影响

月子里总忍不住哭和生气,也不知对身体有无影响,心里很担忧。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常月子指的是产褥期。一般情况下,月子里哭和生气是有影响的,不过影响程度因个体差异有所不同。 1. 影响身体恢复:产褥期女性身体较为虚弱,哭和生气可能导致内分泌紊乱,影响子宫收缩,使恶露排出不畅,延长身体恢复的时间。 2. 影响乳汁分泌:情绪波动会干扰催乳素的分泌,导致乳汁分泌减少,影响母乳喂养的顺利进行,还可能改变乳汁成分,对宝宝健康产生潜在影响。 3. 引发心理问题:产褥期女性激素水平变化较大,哭和生气等负面情绪若持续存在,易引发产后抑郁等心理疾病,影响心理健康。 产褥期女性应尽量保持心情舒畅,家人也需给予更多关心和照顾。若出现情绪问题,要及时与家人沟通,或寻求专业心理咨询师的帮助,以维护身心健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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