流产后要坐多久月子

刚做完流产,身体挺虚弱,想知道流产后得坐多久月子才好恢复。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,流产后产褥期需要2周-4周。 流产会对女性身体造成一定损伤,子宫内膜需要时间修复,身体的各项机能也需要逐渐恢复到孕前状态。流产后2周内,身体相对较为虚弱,阴道可能会有少量出血,此时需要多休息,避免劳累和剧烈运动。如果流产过程顺利,身体恢复良好,2周后身体基本能恢复正常。但如果流产时对身体伤害较大,或者本身体质较弱,可能就需要4周才能完全恢复。若流产后出现发热、腹痛加剧、阴道流血量多且持续时间长等异常情况,应及时就医。 流产后要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免感染。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物,促进身体恢复。一个月内禁止性生活和盆浴,以免影响身体恢复或引发感染。同时,要保持心情舒畅,避免焦虑和紧张情绪,以利于身体更好地恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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