孕期多吃羊肉串是否有问题

怀孕了特别想吃羊肉串,想着多吃点,又怕对宝宝不好,孕期多吃羊肉串是否有问题?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕期吃多羊肉串有问题。羊肉串若烤制不熟,可能含寄生虫,影响孕妇和胎儿健康;且其通常高盐高脂,过量食用易致孕妇血压、血脂升高,还可能造成孕妇体重增长过快,增加妊娠期糖尿病、巨大儿等风险;调料辛辣,会刺激肠胃,引发不适。 1. 寄生虫风险:羊肉串烤制时间不足,可能残留弓形虫等寄生虫,孕妇感染后,寄生虫可通过胎盘传给胎儿,影响胎儿发育。 2. 血压血脂问题:羊肉串多高盐高脂,过量食用会使孕妇血压、血脂升高,增加妊娠期高血压、高血脂患病几率。 3. 体重增长过快:大量吃羊肉串易让孕妇体重过度增加,可能引发妊娠期糖尿病,胎儿也可能成为巨大儿。 4. 肠胃刺激:羊肉串调料辛辣,会刺激孕妇肠胃,导致胃痛、腹泻等不适症状,影响孕妇身体健康。 孕期偶尔少量吃羊肉串一般无妨,但大量食用问题多。寄生虫、血压血脂异常、体重增长过快和肠胃不适等,都会威胁孕妇和胎儿健康。孕妇饮食应注重营养均衡、安全卫生,尽量避免过量吃羊肉串。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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