流产后应注意事项

流产后要多休息,别劳累,注意保暖,一个月内别同房,加强营养,保持私处清洁。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
流产后需从多方面加以注意。要注重休息与保暖,保证充足睡眠;饮食上增加营养,促进身体恢复;留意阴道出血情况,若异常及时就医;一个月内禁止性生活和盆浴,防止感染;还需按医嘱复查,了解恢复状况。 1. 休息与保暖:流产后身体较虚弱,应保证每天有足够的睡眠时间,避免劳累和剧烈运动。同时要注意保暖,根据天气增减衣物,防止着凉。 2. 饮食营养:多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,以及新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,助力身体恢复。 3. 观察出血:流产后会有阴道出血现象,一般不超过两周。若出血量多、时间长或伴有腹痛,可能是流产不全等问题,要及时就诊。 4. 避免感染:流产后一个月内禁止性生活和盆浴,此时子宫口尚未完全闭合,易引发感染。 5. 按时复查:遵循医生的嘱咐,按时到医院进行复查,通过B超等检查,了解子宫恢复情况。 流产后的护理对女性身体恢复至关重要。通过注意休息保暖、加强营养、观察出血、预防感染和按时复查等方面,能让身体更好更快地恢复,减少并发症的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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