备孕前后性激素是否有变化

备孕前没啥特别感觉,备孕后好像身体有变化,想知道性激素是不是有改变?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,备孕前后性激素会有变化。在备孕前,性激素维持在相对稳定水平以保证正常生理功能和生殖能力;备孕成功后,为支持胚胎发育和维持妊娠,性激素水平会显著改变;若备孕失败,性激素会随月经周期波动;此外,年龄、疾病、生活方式等也会影响性激素变化。 1. 备孕前:性激素处于相对稳定状态,各激素相互协调,保障女性正常排卵、月经周期以及男性精子生成等生殖功能。 2. 备孕成功:怀孕后,人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高,孕激素和雌激素也持续上升,以支持胚胎着床、发育,维持妊娠。 3. 备孕失败:若未受孕,性激素会遵循正常月经周期规律变化,如雌激素和孕激素在月经期降低,之后逐渐升高。 4. 其他影响因素:年龄增长、患有内分泌疾病、长期熬夜、精神压力大等,也可能导致性激素水平出现异常波动。 备孕前后性激素通常会发生变化,这些变化与备孕结果密切相关。了解性激素的变化规律,有助于备孕者更好地掌握自身生殖健康状况。同时,保持健康生活方式,避免不良因素影响性激素平衡,对备孕成功和孕期健康至关重要。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕时一般可适量吃口香糖。口香糖能清新口气,缓解口腔异味,促进唾液分泌,清洁口腔,降低龋齿和牙周疾病风险。但部分口香糖含添加剂和人工合成甜味剂,过量食用或影响孕妇和胎儿健康。孕期饮食要营养均衡,多吃新鲜蔬果,避免辛辣、油腻、刺激性及高糖、高盐、高脂肪食物,还要注意饮食卫生。

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怀孕时一般可适量吃莲子。莲子营养丰富,蛋白质助胎儿发育,维生素B族利于孕妇神经系统运作,钙是胎儿骨骼发育必需元素,适量食用能为孕妇和胎儿补充营养。不过,过量食用可能增加胃肠负担,引发消化不良等不适。此外,孕妇还应多吃瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物及新鲜蔬果,避免辛辣、油腻、生冷食物,以保障营养均衡和母婴健康。

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怀孕一般能适量吃莲子。莲子营养丰富,含蛋白质、钙、铁等,蛋白质助孕妇和胎儿组织发育,钙益于胎儿骨骼牙齿发育,铁可防孕妇贫血。不过,莲子性偏凉,过量食用可能致孕妇肠胃不适。孕期饮食需多样化,除莲子外,可多吃瘦肉、蔬果保证营养均衡,同时避免辛辣、油腻、生冷食物,保障母婴健康。

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