一般情况下，怀孕五个月背部肋骨酸胀可能是由于子宫增大挤压肋骨、激素变化导致韧带松弛、不良姿势、过度劳累、缺钙等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕五个月时子宫增大，可能会向上挤压肋骨，导致背部肋骨出现酸胀感。治疗方法可通过调整坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，也可使用孕妇专用的腰枕来缓解压力。 2. 激素变化导致韧带松弛:孕期激素水平变化，会使孕妇的韧带松弛，可能影响到背部和肋骨周围的关节，引起酸胀。可进行适当的孕妇瑜伽或拉伸运动，增强肌肉力量，也可进行局部按摩来缓解不适。 3. 不良姿势:孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会增加背部和肋骨的负担，导致酸胀。要及时纠正姿势，保持挺胸抬头，还可通过热敷来促进血液循环，减轻酸胀。 4. 过度劳累:孕妇如果活动过多或从事体力劳动，可能使背部和肋骨肌肉疲劳，出现酸胀。此时需要适当休息，减少活动量，也可进行轻柔的按摩来放松肌肉。 5. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，若钙摄入不足，可能导致孕妇骨质疏松，引起背部肋骨酸胀。可通过多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，处方药需经医生评估后使用。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎、胆囊炎等原因引起。孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立或坐着，选择舒适的孕妇装和鞋子。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物。同时，要定期进行产检，以便及时发现和处理可能出现的问题。