一般情况下，怀孕五个月背部肋骨酸胀可能是由于子宫增大挤压周围组织、激素变化导致韧带松弛、姿势不良、过度劳累、缺钙等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压周围组织:怀孕五个月时，子宫逐渐增大，会对周围的组织和器官产生挤压，可能会压迫到背部和肋骨附近的神经或肌肉，从而引起酸胀感。治疗方法可以通过调整姿势，避免长时间站立或坐着，也可以使用孕妇专用的托腹带减轻腹部压力。 2. 激素变化导致韧带松弛:孕期体内激素水平发生变化，会使骨盆和脊柱的韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩的需要，这可能会导致背部和肋骨的稳定性下降，引起酸胀。可以通过适当的运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强肌肉力量，也可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解不适。 3. 姿势不良:孕妇在孕期如果经常保持不良的姿势，如弯腰、驼背等，会增加背部和肋骨的负担，导致酸胀。要及时纠正不良姿势，保持挺胸抬头，也可进行按摩，缓解肌肉紧张，但按摩时要注意力度适中。 4. 过度劳累:孕妇如果在孕期从事过多的体力劳动或运动过量，会使背部和肋骨的肌肉疲劳，引起酸胀。此时需要适当休息，保证充足的睡眠，还可以泡热水澡放松身心。 5. 缺钙:怀孕五个月时，胎儿的骨骼开始快速发育，对钙的需求量增加，如果孕妇摄入的钙不足，会导致自身缺钙，引起背部和肋骨酸胀。可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行运动，同时要注意饮食均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物。定期进行产检，及时发现和处理异常情况。如果背部肋骨酸胀症状持续不缓解或加重，应及时就医。