取环六个月未怀孕不必过于焦虑，这可能是正常情况，也可能存在一些影响因素。可以先调整生活方式，进行孕前检查，监测排卵，若仍未怀孕，可考虑寻求医生帮助。 1. 调整生活方式:保持规律作息、均衡饮食、适度运动，戒烟戒酒，避免精神压力过大，为受孕创造良好的身体和心理环境。 2. 孕前检查:夫妻双方都应进行全面的孕前检查，排查是否存在影响怀孕的疾病，如女方的输卵管堵塞、多囊卵巢综合征，男方的精子质量问题等。 3. 监测排卵:了解自己的排卵规律，可通过基础体温测定、排卵试纸或超声监测等方法，在排卵期合理安排同房，提高受孕几率。 4. 放松心态:过度紧张焦虑可能影响内分泌，进而影响受孕。要保持平和的心态，避免过度关注怀孕这件事。 5. 寻求医生帮助:若尝试一年仍未怀孕，建议到正规医院生殖科就诊，接受进一步的检查和治疗，医生会根据具体情况给予专业建议和治疗方案，如遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物促排卵。 取环后六个月未怀孕较常见，先通过调整生活方式、检查和监测排卵等方法尝试受孕。若长时间未孕，及时就医，在医生指导下进行治疗。