孕期右腿出现麻木疼痛状况是何原因

怀孕后右腿老是麻木疼痛,走路都受影响,也不知咋回事,孕期右腿这状况是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕期右腿麻木疼痛可能是由于子宫增大压迫神经、长时间保持同一姿势、缺钙、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、局部热敷、按摩、补充钙剂。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫神经:怀孕中后期,增大的子宫可能会压迫右侧的坐骨神经等,导致右腿出现麻木疼痛。治疗上可通过调整姿势,避免长时间站立或坐着,经常变换体位来缓解;也可进行局部热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,促进血液循环。 2. 长时间保持同一姿势:孕妇如果长时间坐着或躺着,且姿势不当,会影响右腿血液循环,引起麻木疼痛。可适当进行散步等运动,促进血液循环;也能进行腿部按摩,由家人帮忙轻轻按摩右腿,缓解不适。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,若孕妇钙摄入不足,可能会导致自身缺钙,引起腿部麻木疼痛。可通过多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等进行补充;也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。处方药需在医生指导下使用。 4. 坐骨神经痛:孕期体重增加、激素变化等可能诱发坐骨神经痛,导致右腿麻木疼痛。可进行物理治疗,如红外线照射等;也可在医生指导下进行一些针对性的康复训练。 5. 腰椎间盘突出症:孕期腰部负担加重,可能会使原本存在的腰椎间盘突出症加重,压迫神经引起右腿麻木疼痛。可通过卧床休息,减轻腰部压力;也可在专业医生指导下进行牵引治疗。 除了上述原因还有可能由寒冷刺激、外伤等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的姿势,避免久站或久坐,适当进行活动,注意腿部保暖,饮食上保证营养均衡,多摄入富含钙和维生素的食物,定期产检,若症状加重或持续不缓解,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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