一般情况下，怀孕后期手指发麻可能是由于长时间保持同一姿势、水肿、激素水平变化、维生素B12缺乏、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当活动、按摩、热敷、调整姿势、补充维生素。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间保持同一姿势:怀孕后期孕妇行动不便，长时间保持一个姿势，会压迫手臂神经，导致手指发麻。治疗时可适当活动手指和手腕，进行握拳、伸展等动作，也可进行按摩，由家人轻轻按摩手臂和手指，促进血液循环。 2. 水肿:怀孕后期孕妇身体会出现不同程度的水肿，当手部组织间隙液体增多，会压迫神经引起手指麻木。可通过热敷缓解，用温热的毛巾敷在手部，每次15 - 20分钟，还可适当抬高上肢，促进血液回流。 3. 激素水平变化:孕期激素水平改变，会使关节、韧带松弛，压迫神经，造成手指麻木。可通过调整姿势，避免长时间手部下垂，睡眠时可适当垫高上肢。也可进行简单的手部锻炼，如转动手腕等。 4. 维生素B12缺乏:维生素B12对神经系统的正常功能至关重要，缺乏时可能引起手指麻木。可通过食物补充，多吃肉类、蛋类、奶制品等富含维生素B12的食物，也可在医生指导下服用维生素B12片等药物进行补充，处方药需在医生的指导下使用。 5. 腕管综合征:孕期手腕部正中神经受压，引发腕管综合征，导致手指麻木。可佩戴手腕支具固定手腕，减少神经压迫，也可在医生指导下进行物理治疗，如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由颈椎病、糖尿病等原因引起。怀孕后期出现手指发麻的孕妇要注意避免长时间保持一个姿势，适当进行手部活动和锻炼，休息时可适当抬高上肢促进血液回流，饮食上注意营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，定期产检，若手指麻木症状持续不缓解或加重，需及时就医。