一般情况下，外阴痛可能是由于局部摩擦、清洁不当、过敏反应、外阴炎、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免刺激、使用外用药物、口服抗生素、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部摩擦: 穿着过紧的裤子或进行剧烈运动时，外**位受到反复摩擦，导致皮肤受损而产生疼痛。治疗时可更换宽松舒适的衣物，减少摩擦，同时可使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处，促进皮肤修复，这些外用药物需在医生指导下使用。 2. 清洁不当: 不注意外阴卫生，尿液、粪便等污垢长期刺激外阴皮肤，容易引发疼痛。治疗要注意每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，也可使用复方黄柏洗液、红核妇洁洗液等进行清洗，需遵医嘱使用。 3. 过敏反应: 对卫生巾、避孕套等物质过敏，接触后会引起外阴过敏反应，出现疼痛、瘙痒等症状。治疗时要及时远离过敏原，可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，具体用药应听从医生安排。 4. 外阴炎: 病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，会导致外阴皮肤黏膜肿胀、疼痛。治疗可使用高锰酸钾溶液坐浴，之后涂抹克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，药物使用需在医生指导下进行。 5. 阴道炎: 阴道内正常菌群失调或受到病原体感染引发炎症，炎症分泌物刺激外阴可导致疼痛。治疗可根据不同类型的阴道炎选择合适药物，如滴虫性阴道炎可口服甲硝唑片、替硝唑片等，用药必须遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由外阴湿疹、外阴白斑等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，选择宽松、透气的棉质内裤，避免使用刺激性强的清洁用品，注意性生活卫生，避免过度清洁阴道破坏阴道内的正常菌群平衡，同时要定期进行妇科检查，以便早发现问题早治疗。