一般情况下，孕期肚脐周围疼可能是由于子宫增大牵拉周围组织、胎动刺激、饮食不当、腹部着凉、肠痉挛等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、局部热敷、适当休息、放松心情、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕后子宫不断增大，会牵拉周围的韧带和组织，导致肚脐周围出现疼痛。这种疼痛通常较为轻微，孕妇需要多休息，避免剧烈运动，一般可逐渐缓解。 2. 胎动刺激:随着孕周增加，胎儿活动力度变大，胎动时可能刺激到肚脐周围，引起疼痛。孕妇可以通过改变体位，如左侧卧位等，来缓解不适。 3. 饮食不当:若孕妇食用了过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能会引起肚脐周围疼痛。此时需要调整饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 4. 腹部着凉:腹部保暖不当着凉后，可能引发肚脐周围疼痛。可以用温热的毛巾对腹部进行热敷，注意温度不宜过高，以免伤及皮肤。 5. 肠痉挛:孕期胃肠功能相对较弱，容易发生肠痉挛。孕妇需要放松心情，避免紧张焦虑，也可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物，处方药需要在医生的专业判断下使用。 除了上述原因还有可能由肠炎、肠梗阻等原因引起。孕妇在孕期要注意合理饮食，避免食用不洁食物和刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉，保持良好的心态，避免精神过度紧张。同时要定期产检，若肚脐周围疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如阴道流血、发热等，应立即就医。