一般情况下，怀孕初期老是肚子饿可能是由于孕期激素变化、新陈代谢加快、胎儿发育需求、心理因素、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有少食多餐、选择健康零食、保证饮食均衡、适当运动、心理调节。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后体内激素水平改变，会影响孕妇的食欲和饱腹感，导致容易饥饿。可通过少食多餐来缓解，比如每隔2 - 3小时进食一次；还可选择一些健康零食，如水果、坚果等。 2. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇的新陈代谢速度加快，身体消耗能量增多，从而容易感到饥饿。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如牛奶、全麦面包等。 3. 胎儿发育需求:胎儿的生长发育需要从母体获取营养，这使得孕妇需要摄入更多食物。可适当增加每餐的摄入量，但要注意避免过度进食，以防体重增长过快。 4. 心理因素:部分孕妇在怀孕后心理上会更关注饮食，也可能导致老是感觉肚子饿。可通过心理调节来缓解，如听音乐、散步等转移注意力。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会使身体代谢异常加快，导致饥饿感频繁出现。需要在医生指导下进行治疗，可使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，处方药务必在医生的专业指导下使用。 除了上述原因还有可能由糖尿病、肠胃功能紊乱等原因引起。怀孕初期孕妇要注意规律饮食，避免暴饮暴食，尽量选择营养丰富、易消化的食物。同时，要保持适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进消化和控制体重。还要定期产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。